Perché negarlo, chi non ama fare shopping? La maggior parte delle donne adorano letteralmente passare la giornata in giro per negozi e fare acquisti. Ma da sempre, lo shopping comporta un lato negativo: ovvero i conti con il portafoglio e i sensi di colpa per aver acquistato tanto.
Ma finalmente è stata confermato una grande notizia, grazie a notevoli studi svolti dai ricercatori di Taiwan e Australia. Quest’ultimi hanno considerato un campione di 1.900 volontari di entrambe i sessi: lo shopping porta notevoli vantaggi e per il fisico e la mente. Secondo la tesi sostenuta dai ricercatori di Taiwan e Australia, se una persona è triste, lo shopping attiva la mente e aumenta il buon umore.
Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che tra le persone over 65 che si dedicano agli acquisti almeno sei giorni su sette, il tasso di mortalità è inferiore del 28% rispetto a chi preferisce risparmiare. Per molte persone uscire a fare compere è fonte di stress, soprattutto durante le feste, per altre invece lo shopping costituisce un modo per calmarsi e staccare dalle tensioni quotidiane.
I migliori effetti che un ottimo shopping produce
Restare tra le mura domestiche può aumentare il nostro stato d’ansia, un modo per alleggerire la nostra mente e scollarci di dosso spiacevoli sensazioni è andare a fare acquisti. Questa attività combatte l’ansia e produce un’azione ansiolitica naturale.
I ricercatori dell’Università del Michigan hanno confermato sulla base di tre esperimenti che lo shopping è tutt’altro che un’attività superficiale, anzi è efficace nel minimizzare la tristezza. Infatti, è risultato che coloro che compravano erano tre volte più felici di chi si limitava semplicemente a passeggiare tra vetrine senza acquistare nulla.
Secondo una ricerca del portale di commercio online Zalando, è emerso che per chi è giù di morale, l’acquisto comporta benefici psicologici: migliora l’autostima. Difatti, può capitare di seguire una dieta o di superare un esame difficile e volersi premiare acquistando qualcosa.
Infine, non ci crederete ma lo shopping aiuta a dimagrire! Passeggiare per ore fra una vetrina e l’altra permette di bruciare circa 350 calorie, che possono diventare 500 se si evitano ascensori e/o scale mobili. Secondo un sondaggio condotto dal quotidiano Daily Mail, in Gran Bretagna, le donne possono arrivare addirittura a perdere 15 mila calorie in trenta giorni.
La terapia dello shopping quindi riduce l’ansia, e ci rende più felici, offre occasioni di incontro, combatte la pigrizia e favorisce il dimagrimento.
