ARTICOLI TAG quante volte bisogna camminare per stare bene

Camminare

Camminare: tutti i benefici per la tua salute

Camminare fa bene a tutti, adulti e bambini. A confermarlo è stata l’Organizzazione Mondiale della Sanità, almeno 10 mila passi al giorno ovvero 7 chilometri quotidiani risultano efficaci per ottenere benefici. Camminare è un’attività aerobic...

Vulvodinia

Che cos’è la vulvodinia? Le tecniche più efficaci per curare questa pato...